Чи може бути multitasking ефективним?

Multitasking, виконання кілька видів діяльності одночасно чи уміння швидкого перемикання між різними завданнями. Беручи під увагу вимоги сьогоднішнього ритму, багато з нас вимушений виконувати кілька видів діяльності одночасно. Ефективність multitaskingu – це досить дискусійна тема. Мета цієї статті показати ефективності multitaskingu, відкриття всіх карт що позитивного, а що не дуже.

Міфічна ефективність багатозадачності:

На відміну сьогоднішньому переконанню, справжній, однозначний multitasking, коли виконуємо кілька завдань одночасно – це просто ілюзія. Наш мозок не пристосований  повністю сконцентруватись на двох і більше завданнях одночасно. Виконання кількох завдань одночасно веде до зменшення ефективності, появляються проблеми з запам’ятовуванням деталей і людина робить втричі більше помилок.

Перемикання завдань ціною уваги:

Multitasking зазвичай пов’язаний з перемиканням уваги з одного завдання до другого. Не виключається тут ризик незавершенності виконання попереднього завдання. Впливає це на нашу здатність до повної концентрації на виконанні одного завдання, а тим самим має вплив і на продуктивність нашої праці.

Multitasking і пізнавальна здатність:

Під час multitaskingu розділяємо нашу пізнавальну здатність на багато завдань. Такий поділ має неабиякий вплив на пізнавальну здатність, тому що наш мозок не в стані нейтрально переключатись між різними видами завдань. По мірі накопичення кількості завдань, наша здатність до запам’ятовування інформації, приймання правильного рішення чи вирішення проблем – зменшується.

Коли саме multitasking позитивний?

Коли справжній multitasking в більшості є абсолютно не ефективним є ситуації коли він все-таки може бути корисним, багатозадачність може позитивно впливати на рівень виконання завдань якщо вони дуже схожі між собою і не вимагають високого напруження мозкового – наприклад розвішування випраного одягу і слухання подкасту.